Följ dina träningsmål med foton
Progress är en gratis mobilapp som är designad och utvecklad för iPhone och iPad och som låter användare spåra sina träningsmål genom bilder och video. Istället för att förlita sig på före och efter bilder för att visa viktnedgång eller muskelbyggande, syftar den till att sammanställa en mer detaljerad redogörelse för din ökning i fitness. Oavsett om du bygger muskler eller går ner i vikt, mäter Progress din framgång varje steg på vägen.
Följ Dina Framsteg
Före och efter bilder är en bra indikation på hur långt någon har kommit när de går ner i vikt eller bygger muskler, men det som saknas är mellanrummet. Saknas gör de små ökningarna och små framgångarna som kan hjälpa till att motivera och inspirera till ytterligare hårt arbete. Progress, en app designad för att spela in allt och hjälpa till att ge vägledning och trygghet om att processen fungerar. Den fungerar genom att ta en selfie varje dag och logga dem. Storleken på bilderna själva kan justeras så att de passar ihop med föregående dags bild för en mer exakt avbildning av viktnedgång eller muskeltillväxt. Användare kan sedan skapa tidsfördröjda videor med bilderna och se hur deras kroppar förändras.
Privat och säker
Foton för framsteg tas i appen. Appen kan inte komma åt din kamerarulle, så rädslan för att foton hamnar i fel händer är obefintlig om du inte väljer att dela dem. Den inkluderar också kompatibilitet med Healthkit så att din vikt kan exporteras för bättre uppföljning.
